一、糖尿病的飲食療法有哪些

第一、糖尿病飲食療法應科學合理，不行太過與不及。 即不能客觀隨意，也不能限制過嚴，一點碳水化合物也不敢吃，反而加劇病況，以致呈現酮症。 應根據自己的病況、體重、身高，嚴峻地停止核算，在操控總熱量的前提下科學地、合理地安置好飲食，抵達既滿意糖尿患者體最低需要，又

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能操控總熱量的意圖。

第二、糖尿病飲食醫治是醫治糖尿病的基礎療法，是全部醫治方法的前題，適用於各型糖尿病患者。 輕型病例以食療為主即可收到好的作用，中、重型患者，也必需在飲食療法的基礎上，合理應用體療和藥物療法。 只需飲食操控得好，口服降糖葯或胰島胰才華發揮好作用。 不然，一味依靠所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難獲得好的作用。

第三、糖尿患者應科學地安置好主食與副食，不行只留心主食而小看副食。 固然主食是血糖的首要來歷，應予以操控，可是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可成為血糖，成為血糖的來歷。 蛋白持和脂肪在代謝平分別有58%和10%成為葡萄糖。 這類副食過多，也可使體重增加，對病況不利，因此，除合理操控主食外，副食也應合理調配，不然照樣不能獲得預期作用。

第四、糖尿患者的飲食療法應根據病況

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隨時調整、靈敏操控。 消瘦糖尿病患者可恰當放寬，確保總熱量。 瘦弱患者必需嚴峻操控飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。 對於用胰島素醫治的糖尿病患者，應留心酌情在上午9~10點，下午3~4點或睡前加餐，防止發生低血糖。 體力勞作或活動多時也應留心恰當增加主食或加餐。

二、老年人易患糖尿病的原因

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（1）肥胖

現在肥胖的人越來越多了，主要是人們的飲食太好，而且運動不足而造成的。 在2型糖尿病中，肥胖被認為是重要的環境因素。 具有2型糖尿病遺傳易感性的個體中，肥胖有使2型糖尿病呈現的作用。 肥胖、體力活動不足是2型糖尿病的重要危險因素，肥胖和超重是發展中國家糖尿病患病率急劇上升的主要原因。 肥胖又可分為中心性肥胖和全身性肥胖，所謂大腹便便的肥胖就是中心性肥胖。 中心型肥胖是促發2型糖尿病的一個重要因素。

（2）遺傳

糖尿病的遺傳性早就得

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到了人們的公認，有家族史的人得病的幾率要大得多。 糖尿病早在十六世紀醫學家已發現，是一種會遺傳的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，所生下的孩子有一半以上會患糖尿病，如果父母中有一人得糖尿病，一人是完全正常者，雖然孩子不一定會得糖尿病，但是會成為糖尿病帶因數者，父母為帶因數者，所生孩子患糖尿病的機率很大，這就是所謂遺傳因素。

（3）飲食不當，運動不足