杏鮑菇怎麼做好吃呢 介紹三種做法簡單又營養

一、杏鮑菇怎麼做好吃

 

杏鮑菇在如今的市場上,大多外形都是保齡球形和棍棒形,菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄的部位,全部可以吃,而且口感比菌蓋更加脆滑和爽口,那麼杏鮑菇怎麼做好吃呢?

  做法一

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食材準備

杏鮑菇、鹽、黑胡椒、植物油。

方法步驟

1、將杏鮑菇清洗

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乾淨,擦乾。

2、將杏鮑菇從中間切成兩段,然後豎著切片。

3、平底鍋燒熱放入植物油,待油溫7成熟

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時放入切好的杏鮑菇片煎製。

4、等到杏鮑菇片邊緣微微發黃翹起時,翻另一面煎。

5、均勻的撒上鹽和適量黑胡椒粉

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調味,煎至表面金黃,邊緣微焦即可食用。

  做法二

食材準備

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杏鮑菇、豬肉、青椒、胡蘿蔔、鹽、雞精、生抽、老抽、胡椒粉、濕澱粉、蔥姜蒜。

方法步驟

1、將杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒洗

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乾淨切片備用。

2、豬肉洗净后切片,加入適量生抽、老抽、雞精、胡椒粉、濕澱粉調味醃制10分鐘左右。

3、鍋燒熱后倒入適量油,待油溫5成熟時放

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入豬肉片翻炒至變色后盛出。

4、再倒入適量油,放入蔥薑蒜爆香,先

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下胡蘿蔔片翻炒片刻后下入杏鮑菇,接著加入適量水煮1分鐘左右。

5、放入青椒片和肉片,加入少許鹽,雞

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精調味即可出鍋。

小貼士

1、杏鮑菇吸油,所以要馬上加適量水,這樣鍋不幹。

2、胡蘿蔔先放,青椒易熟最後放。

 做法三

食材準備

杏鮑菇、青花菜、薑末、鹽、糖、油、紅豆腐乳、紹興酒、高湯、澱粉。

方法步驟

1、杏鮑菇洗乾淨後切成長條狀,青花菜洗净后切成小塊。

2、炒鍋中放入適量油,燒至5成熟時放入杏鮑菇炸軟后撈出。

3、將青花菜放入沸水中,加入調味料,氽燙至熟后撈出瀝幹裝盤。

4、炒鍋放油,下入薑末爆香,加入備好的各類調味料和杏鮑菇,小火燒至湯汁略乾。

 

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