一、西葫蘆的做法大全
西葫蘆不管是在超市還是在菜市場,都是常見的食材,現在一年四季都可見到。 其可以製作成各式各樣的美食,因此西葫蘆的做法大全涵蓋多種多樣的食譜。 下面主要介紹幾種西葫蘆的做法:
蒜燒西葫蘆
材料:西葫蘆1個,干紅辣椒3個,大蒜7瓣,生抽,鹽,味精
做法:
1、西葫蘆去瓤,切成條;
2、鍋內放油燒熱,放入蒜瓣和紅辣椒煸出香味;
3、放入葫蘆條,翻炒,淋入生抽;
4、加1勺水,翻炒至熟,放入適量鹽,最後
放少許味精出鍋;
烹飪指導:不宜生吃; 烹調時不
宜煮得太爛,以免營養損失; 把西葫蘆放入炒鍋后,立即淋幾滴醋,再加一點番茄醬,可使西葫蘆片脆嫩爽口。
西葫蘆烩番茄
材料:西葫蘆一個,番茄2個
,蒜、油、鹽適量
做法:
1、蒜切末,西葫蘆去瓤切片,番茄切塊;
2、鍋中加水,水開倒入西葫蘆加鹽焯一
下水,然後裝盤備用;
3、熱鍋倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ,然後加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那樣能炒出紅油來)炒出來使這個樣子滴;
4、倒入西葫蘆,加入一點鹽,少許白糖翻炒幾下
即可。
茄汁西葫蘆
材料:嫩西葫蘆1個,番
茄1個,青椒1個,大蒜2瓣 鹽、味精,植物油
做法:
1、西葫蘆洗净,順長切成四瓣,再
橫切成片;
2、番茄用開水燙一下,撕去外皮,切成小片;
3、青椒切塊,大蒜切片備用;
4、鍋內放植物油燒熱,放入番茄片煸炒出汁;
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